mit Iwona Baur
Was ist Yoga?
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einheit und Harmonie.
Yoga beinhaltet sanfte bis fordernde Körperübungen im Einklang mit der Atmung.
- körperlich:
- sich wohler zu fühlen
- Rücken- und Kopfschmerzen loszuwerden
- das Immunsystem zu stärken
- Verspannungen zu lösen
- geistig:
- Stress abzubauen
- zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen
- Nerven zu stärken
- energetisch:
- Leichtigkeit und Lebensfreude zu entwickeln
- Kraft und Energie zu tanken
- Energieblockaden zu lösen
- Selbstbewusstsein zu entwickeln
Kurse
Infos & Fragen zu meinem Kursangebot finden Sie hier
Fotos
Meine Kursteilnehmer über mich
Ich mag Deine Art, die Yoga/Pilates Stunde zu leiten. Ich freue mich über die Abwechslung und dass Du Dir immer wieder etwas Neues für uns ausdenkst. Ich mag die Farben und die Einrichtung in Deinem Studio und dass du immer schöne Dekorationen mit Blumen arrangierst. Mir gefällt die Musik, die Du aussuchst. Ich schätze es, dass Du investierst und neue Arbeitsmittel anschaffst. Mir geht es nach jeder Stunde in Deinen Studio sehr gut! Außerdem freue ich mich schon auf die Yogastunden im Freien am See. Das ist eine supergute Idee. Kannst Du das Angebot "sonntags morgens draußen" nicht ausbauen?Ingrid Kursteilnehmerin
Ich finde Deine Yoga- und Pilatesstunden sehr schön. Wie Du die Stunde gestaltest und auch die Gruppe selber ist sehr angenehm. Auch die Sachen also Bänder, Bälle, Kissen usw. gehören auch dazu und bereichern die Stunde. Man muss auch mal Neues ausprobieren. Ich finde auch wichtig, dass du uns korrigierst und sagst was man falsch macht. Also alles in allem ich bin sehr zufrieden.Regina Kursteilnehmerin
Ich möchte dir aber einfach einmal sagen, wie gern ich zu dir in den Kurs komme und wie gut es mir tut. Vielen Dank dafür und vor allem für deinen wirklich guten Einsatz und deine unendliche Freude. Es macht großen Spaß mit dir gemeinsam die Stunde zu verbringen, die Atmosphäre bei dir ist sehr warm und angenehm, es ist jedesmal eine Freude, wenn im Zentrum des Raumes ein neues Arrangement steht, welches du ganz liebevoll für deine Schüler gestaltet hast.Heidi Kursteilnehmerin